Carol 好きなことブログ in BRAZIL

南米の情熱的で危険な国⁉に住んでいます。20代OLです。好きなことを気ままに書いています。

サボらないために習慣づけよう

今週のお題「サボる」

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こんにちは。

 

最近よくサボってしまいます

やりたいことがあるのに、

休日や仕事終わりはだらだら過ごしてしまいます。

 ブログ更新もよくサボっちゃうし^^;

 

このサボり癖を治すためにどうすればいいんだろう。 

そこで、気になるタイトルの本を見つけたので読み始めました。

習慣が10割

ちょうど今週から

『習慣が10割』という本を読み始めました。

 


 

 

小さいことでもなかなか継続できないので、

この本を読んで少しでも変われたらいいと思って読み始めました。

 

習慣は日常のささいなことの積み重ね。

誰にでもできることを、誰にでもできないくらい続ける。

簡単な習慣を本から抜粋しました🔻

★早起きする

★日記をつける

★脱いだ靴をそろえる

★職場の人に自分からあいさつをする

★目の前のごみを拾う

 

何を続けるかよりも、自分で決めたことを続けることができたかが大事です。

どんなにささいなことでも、

一日一日と続けることで自信がつき達成感をもたらします。

Kindle unlimited

Kindle unlimitedのサブスクに加入しています。

この本はKindleで読んでいます。

 

月額980円なので、毎月1冊以上読んだら元が取れちゃいます。

 

毎月お金を払ったほうが、

「もったいないから本を読まなきゃ!」

となると思いサブスク加入していますw

 

ポルトガル語の本は読みたくないので、

スマホ日本語の本が読めるってすごく便利。

 本の要約動画

本を読むことが嫌いな人もいますよね。

YouTubeにいろんな方が本の要約をUPしています。

 


www.youtube.com

 

重要なところだけ抜粋して10分ほどでまとめあります!

本を読む時間がなくても、内容が分かるのでおすすめ♪

 

サボらないために

自分の好きなことはめんどくさがらずに、

コツコツやっていきたい。

 

とりあえず毎月本を読む、ブログを書く、少し朝起きをすることを頑張ってみたいです。

気を張りすぎず、ゆる~く始めよう。

 

けど、たまにはサボるのも大事w 

 

Carol